文章

不費力的清醒：自序

寫給在社會齒輪中，感到疲憊與無力的你。

第一章：你追求的成功，真的是你的嗎？

你是在為自己努力，還是為了滿足別人的期待？

第二章：「完美人設」的沉重代價

好員工、好伴侶、好父母：我們是如何在扮演角色的過程中弄丟了自己？卸下偽裝，承認「我現在撐得很辛苦」的勇氣。